据发表在《药剂师医学月刊》的德国一研究成果：德国营养协会研究认为，疲劳、虚弱、头痛、肌肉痉挛、心律不齐等都是每天饮用大量纯净水、体内缺乏必要电解质所致。人体细胞主要成分是水，水占成人体重60~70%。体内水状态不是纯净水，而是一种盐类的适用于输送电解质的混合物。纯净水以城市自来水为水源，去除水中有害物质时，也去除水中所有营养物。因此长期饮用纯净水不能及时补充体内流失电解质，还会稀释体内浓缩电解质，干扰体内细胞间水分传输分配，使重要器官功能受到影响。人们感到疲劳、虚弱和头痛、肌肉痉挛或者心律不齐。上述症状，都可能是每天饮用大量纯净水，体内缺乏必要的电解质所致。长期饮用纯净水使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，致体内各种微量元素、化合物和各种营养素流失，对心血管健康造成危害。